como nos sentimos.......
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Re: como nos sentimos.......
Meu coração ou melhor o meu estomago anda apertadito
levei um ralhete que é desta que me vou compor ai se vou ...já aguento á uns dias sem doces ,,,vamos lá ver se é desta
é que a nutricionista/psicologa/medico familia já fizeram ultimato ... ou cumpro as regras ...ou paro depressa por causa da coluna e as artroses nos joelhos ...e já tenho dores ...há dias que desanimo
levei um ralhete que é desta que me vou compor ai se vou ...já aguento á uns dias sem doces ,,,vamos lá ver se é desta
é que a nutricionista/psicologa/medico familia já fizeram ultimato ... ou cumpro as regras ...ou paro depressa por causa da coluna e as artroses nos joelhos ...e já tenho dores ...há dias que desanimo
Nelinha1970- Número de Mensagens : 524
Idade : 53
Localização : Portugal
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
tens que ter força de vontade nelinha.....mas vai com calma.
vivie- Número de Mensagens : 1247
Idade : 56
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
vivie escreveu:tens que ter força de vontade nelinha.....mas vai com calma.
eu sei ...tenho que ter muita calma ...mas sabes qdo se entra em dietas, agente tema tendencia de querer perder rápido ...e isso não é bom ...mas tb é frustante levar tanto tempo a perder ...mas é bem mais seguro fazer com segurança ...não vá o diabo tecê-las
Nelinha1970- Número de Mensagens : 524
Idade : 53
Localização : Portugal
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Nelinha, tenta praticar tb algum desporto, tb ajuda.
em relação a dietas, devagar devagarinho mas chegas lá
Não te esqueças dos velhos ditados
"Roma e Pavia não se fex num dia"
"Depressa e bem, não há quem"
Com calma e muita força de vontade tu consegues.
Boa sorte!
em relação a dietas, devagar devagarinho mas chegas lá
Não te esqueças dos velhos ditados
"Roma e Pavia não se fex num dia"
"Depressa e bem, não há quem"
Com calma e muita força de vontade tu consegues.
Boa sorte!
Hello Kitty- Número de Mensagens : 1419
Idade : 50
Localização : Leiria
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Hello Kitty escreveu:Nelinha, tenta praticar tb algum desporto, tb ajuda.
em relação a dietas, devagar devagarinho mas chegas lá
Não te esqueças dos velhos ditados
"Roma e Pavia não se fex num dia"
"Depressa e bem, não há quem"
Com calma e muita força de vontade tu consegues.
Boa sorte!
obrigado kida
pois é ...isto tem que ir devagar mesmo...senão entra-se em paranoia mesmo ;)
e tu como vai isso?
Nelinha1970- Número de Mensagens : 524
Idade : 53
Localização : Portugal
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Sem stress amiga
Agora ando num ginásio, o que já ajuda alguma coisa
Em relação à alimentação, tb não posso fazer grande coisa porque ainda estou a amamentar a minha rpincesa
Deixei de comer doces e evito fazer fritos e comidas com molhos.
Por isso devagarinho chego lá
Agora ando num ginásio, o que já ajuda alguma coisa
Em relação à alimentação, tb não posso fazer grande coisa porque ainda estou a amamentar a minha rpincesa
Deixei de comer doces e evito fazer fritos e comidas com molhos.
Por isso devagarinho chego lá
Hello Kitty- Número de Mensagens : 1419
Idade : 50
Localização : Leiria
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Fixe boa sorte
Nelinha1970- Número de Mensagens : 524
Idade : 53
Localização : Portugal
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Para ti tb amiga
Hello Kitty- Número de Mensagens : 1419
Idade : 50
Localização : Leiria
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
tenho andado a dormir mal mas hoje tou um cadito melhor...ai os 40....
vivie- Número de Mensagens : 1247
Idade : 56
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
oh vivie como te entendo ...como costumo dizer ...faz-me mais falta o não dormir direito,
do que comer ...e é bem verdade ...é horrivel ...............e dizes é os 40 que hei-de eu dizer que ainda não cheguei lá !!!
do que comer ...e é bem verdade ...é horrivel ...............e dizes é os 40 que hei-de eu dizer que ainda não cheguei lá !!!
Nelinha1970- Número de Mensagens : 524
Idade : 53
Localização : Portugal
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
toda a minha vida sofri de insónias...desde muito nova!com o nascimento do meu filho piorou tudo,pois ele foi um bébé que não dormia de noite e eu sempre a trabalhar....fiz depressoes em cima umas das outras.
e agora é tb da idade sim porque junto da idade o nosso corpo modifica-se e aparece outras coisas...e a saúde quando não é grande coisa tb não ajuda..
e agora é tb da idade sim porque junto da idade o nosso corpo modifica-se e aparece outras coisas...e a saúde quando não é grande coisa tb não ajuda..
vivie- Número de Mensagens : 1247
Idade : 56
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
a mim o que me vale é ao fim de semana dormir a manhã na cama até às 7h30 da manhã hora em que os meus dois relógios despertam, o relógio Henrique e o relógio Eduarda
Não há condições pá
Não há condições pá
Hello Kitty- Número de Mensagens : 1419
Idade : 50
Localização : Leiria
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
bom dia.............hj sinto-me com dores na Nuca devido a uma pancada de automovel que sofri ontem!!! bastante caricata!!! e meia constipada mas penso que seja renite!!!
BomBokita_Casadinha- Número de Mensagens : 1737
Idade : 40
Data de inscrição : 23/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Pancada?
o que te aconteceu?
o que te aconteceu?
Hello Kitty- Número de Mensagens : 1419
Idade : 50
Localização : Leiria
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
ora bem----ando bem apesar de um bocadito ansiosa....já é costume
vivie- Número de Mensagens : 1247
Idade : 56
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Hello Kitty escreveu:Pancada?
o que te aconteceu?
iamos na rua...ele vinha atras de mim e PUM!!!! bateu.me!! mesmo!!!! que moca!!!!
BomBokita_Casadinha- Número de Mensagens : 1737
Idade : 40
Data de inscrição : 23/09/2008
Re: como nos sentimos.......
HJ ESTOU BEM!!! em paz!
BomBokita_Casadinha- Número de Mensagens : 1737
Idade : 40
Data de inscrição : 23/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Eu estou com sono e com vontade de comer rolo de carne
Hello Kitty- Número de Mensagens : 1419
Idade : 50
Localização : Leiria
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Hello Kitty escreveu:Eu estou com sono e com vontade de comer rolo de carne
igual ao meu né..........querias!!!
BomBokita_Casadinha- Número de Mensagens : 1737
Idade : 40
Data de inscrição : 23/09/2008
Re: como nos sentimos.......
hoje andei com stress""
vivie- Número de Mensagens : 1247
Idade : 56
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
Hoje estou pessimista com a vida ,o que me safa e o meu humor
.
as melhoras para todas ,
.
as melhoras para todas ,
Becas- Número de Mensagens : 1000
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
hj tou.................parva! sei la
BomBokita_Casadinha- Número de Mensagens : 1737
Idade : 40
Data de inscrição : 23/09/2008
Re: como nos sentimos.......
stressada...chateada,tenho o miudo doente!!!
vivie- Número de Mensagens : 1247
Idade : 56
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
tambem estou
Nelinha1970- Número de Mensagens : 524
Idade : 53
Localização : Portugal
Data de inscrição : 22/09/2008
Re: como nos sentimos.......
xateada comigo com o próximo com o mundo e galáxias
Becas- Número de Mensagens : 1000
Data de inscrição : 22/09/2008
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