Sopa Milagrosa

Então cá vai um copy que tirei, penso que dum forum, talvez do petiscos, mas não tenho a certeza

Com o plano T.C., o Hospital promete que você pode perder 5 a 9 KG numa semana e sentir-se optimamente, comendo a quantidade que quiser. A segunda vantagem desta dieta é que os alomentos escolhidos queimam calorias mais rapidamente do que você as pode produzir.
poderá seguir esta dieta o tempo que quiser, pois nunca se sentirá enfraquecido ou adoentado. se seguir esta dieta correctamente, limpará todo o seu sistema das impurezas e sentir-se-á optimamente. após 7 dias começará a sentir-se mais leve e a ter mais energia.
Para terminar lembro-lhe já, que poderá seguir esta dieta o tempo que desejar.


Sopa Milagrosa


6 cebolas grandes
2 latas de tomate pelado (500g)
1 couve lombarda média (1500g)
2 pimentos verdes
2 pacotes de sopa de cebola (knorr)
1 talo de alho frances
4 cenouras
condimento: como desejar ( de preferencia com molho de soja)

preparação: corte os vegetais em pedaços. cubra com água e coza durante 1 hora no fim triture e junte molho de soja (eu pessoalmente n gosto então junto um fio de azeite) esta sopa não produz calorias. QUANTO MAIS SOPA COMER, MAIS DEPRESSA PERDE PESO.




Plano geral da dieta


1º dia- Todos os frutos que quiser (excepto bananas) ; coma a quantidadde que quiser e lhe apetecer. se gostar de meloes ou meloas coma durante o dia quantos/ as desejar, pois estes frutos são de baixo valor calorico. se você comer penas esta fruta durante um dia, acrescida da nossa sopa, pode perder 1.5 kg nesse dia . Coma toda a sopa que desejar.

2º dia- Todos os vegetais; toda a quantidade que quiser; cozidos ou crus. Tente não comer ervilhas, milho ou feijão. Coma toda a sopa que desejar.

3º dia- Todos os frutos e vegetais que lhe apetecer, excepto bananas e batatas. Coma toda a sopa que desejar.

4º dia- Bananas e leite. Coma até 8 bananas e beba até 8 copos de leite. As bananas contêm calorias, carbo -hidratos e cálcio, mas não se preocupe. Coma toda a sopa que sesejar.

5º dia bife e tomate. pode comer até 8 tomates e 400g de bife. tente beber, pelo menos 8 copos de água durante este dia, para limpar o seu sistema de todos os ácidos. Coma toda a sopa que sesejar.

6º dia- Bife e vegetais. Coma toda a quantidade de carne que lhe apetecer e todos os vegetais que quiser (excepto batatas). Coma toda a sopa que desejar.

7º dia- Arroz integral, vegetais , fruta (sem açúcar).

Sempre que tiver sede beba chá ou café na quantidade que quiser. Tente pesar-se todas as manhãs e verá como é bom encorejador verificar como perde peso tão rapidamente dia a dia.
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eu fiz a sopa com metade das quantidade porque dá uma grande quantidade, e assim como sopa fresca mais vezes durante a semana

fico á espera das vossa sugetões e criticas

eu tenho muita confiança na minha nutricionista ...só faço aquilo que ela manda...

mas essa sopa pode funcionar...não sei .... :cyclops:

é tentador :jumpo:

eu já fiz mais do que uma vez e resulta...

:roll: :roll:

esta dieta , sim resulta, mas não é nada saudavél, falta lhe protéinas (o gásóleo dos muscúlos), hidratos de carbono, e nunca se deve fazer a longo prazo, no máximo 5/6 dias , deixando o organismo em repouso ums 15 dias antes de repetir,
esta sopa pode parecer boa ( e é, os dois primeiros dias), mas depois nem o cheiro vão suportar.

a versão que conheço e fiz, não levava alho françês, mas aïpo, os tomates não devem de ser enlatados, mas frescos, a sopa knorr é só para lhe dar mais sabor e é só um pacote (já leva 6 cebolas), na minha versão leva cenoura porque a cenoura têm muito açúcar.

eu até costumava triturar a sopa e beber durante o dia.

Boa!

eu cheguei a fazer essa dieta há muito tempo mas enjoeei de tal maneira da sopa que fiquei anos sem conseguir comer couve :pale:

Tb já fiz esta dieta da sopa, mas ao fim de 2 dias ja nao a suportava. Dá resultados sim mas dp quando parares tens de comer com cabeçinha senao volta tudo ao mesmo.

isso é uma verdade...

mas a função desta sopa é para desintoxicar o organismo...
não sei se vos aconteceu o mesmo , mas quando faço esta dieta sinto-me mais leve e desinchada
nota-se bem nos pneus á volta da cintura...
a sopa faço-a um pouco aldrabada para não ficar muito forte e se comer melhor...

rosalopes escreveu:isso é uma verdade...

mas a função desta sopa é para desintoxicar o organismo...
não sei se vos aconteceu o mesmo , mas quando faço esta dieta sinto-me mais leve e desinchada
nota-se bem nos pneus á volta da cintura...
a sopa faço-a um pouco aldrabada para não ficar muito forte e se comer melhor...

então conta lá as tuas aldrabices

tento reduzir os ingredientes
por exemplo o tomate ponho tomate mesmo e menos quantidade
o pimento também ponho pouquinho, para não ficar o sabor muito intenso
a sopa de cebola tbm corto á quantidade...
assim não fica tão enjoativo e lá se come...